Warsztaty taneczne – Active | WARSZAWA 24-26.02

Efektywny trening inny niż wszystkie. Rozbudza wszystko to co w sobie lubimy. Energię, promienność, optymizm, łatwość nawiązywania kontaktów, atrakcyjność, sprawność i grację :) Niestety codzienność powoduje, że czasem szarzejemy. Czyli w efekcie jesteśmy zmęczeni, zaniedbani i marudni. Aaaa…. żeby nam się chciało tak jak nam się nie chce. Jak ważne jest podtrzymywanie energii i aktywnej, pięknej młodości, zdajemy sobie sprawę wcześniej czy później. Jeżeli myślisz o powrocie do aktywności spójrz na filmiki z naszych treningów: Ludzie tę energię podtrzymują poprzez […]

Powrót do świetności !

„Świetnie wyglądasz!” „Ładnie się ruszasz :)”„Cudowny uśmiech!” Jak miło posłuchać takich komplementów… Oczywiście oficjalnie nikt się nie przyzna, że lubi komplementy – bo nie wypada ;) A jak jest na prawdę ? Wszyscy lubimy, gdy ktoś powie o nas i nam coś miłego. Szczególnie, gdy jest to osoba, na której nam zależy. Komplementy, sympatia bliskich lub znajomych są nam potrzebne jak powietrze i lepiej tego nie bagatelizować. Miłe słowa nie tylko wpływają na poprawę nastroju ale znacznie podnoszą nasze poczucie […]

Warsztaty Active to swoiste antidotum…

na szarość, na nudę i marazm, na samotność i na dni kiedy nic się nie chce. zapraszamy do obejrzenia galerii i na warsztaty :) Może dla Ciebie też okażą się antidotum ?

Inteligencja Społeczna Niezbędna | GDYNIA 17-19.02

Niezbędna właśnie dziś! Codziennie jesteśmy obiektem zainteresowania etatowych „wstawiaczy kitu”. Licytują się, kto bardziej nas zna i rozumie nasze potrzeby, lubi nas i jest naszą „rodziną”, jest przyjacielem i nas kocha ale na czas określony.   Więzi międzyludzkie – to sfera, w której nie trudno o manipulacje i pasożytnictwo. Takie praktyki stosowane są najczęściej na osobach ze słabo rozwiniętą inteligencją interpersonalną – społeczną. Ale czy wina leży wyłącznie po stronie agresora? Może ofiara sama nie dbała o umiejętności interpersonalne? Oczekiwanie […]

Życie zaczyna się od współistnienia z innymi

Początek roku to dla wielu z nas czas bilansu i robienia postanowień: chcemy schudnąć, zacząć ćwiczyć, zdrowo się odżywiać, pracować nad sobą. Z reguły ich nie robię, bo po co czekać na Nowy Rok i łudzić się, że sama data coś zmieni. Każdy moment na zmiany jest przecież dobry ;-) Ale dzisiaj doszłam do wniosku, że jest jedna rzecz, nad którą chciałabym w tym roku szczególnie popracować. A mianowicie: nad wyjściem z osamotnienia. Na co dzień otacza mnie wiele osób, […]