Zapraszamy na fotorelację z ostatnich warsztatów Active, które odbyły się w Krakowie. Tym razem warsztaty pod hasłem rozbudzenia energii na nadchodzącą jesień. Słońce nadal nam przygrzewa, czyli można śmiało stwierdzić, że cel został osiągnięty. Zobaczcie sami :)
Uśmiech na rozgrzewkę
Natalia po raz pierwszy poprowadziła rozgrzewkę. Gratulacje :)
High Five !!
Natalia jako Królewna Fiona ;)
Było też kopnięcie z półobrotu.
Test na zaufanie ?
Brazylijskie inspiracje z capoeir’y
Dziewczyny z pełnym wdziękiem, wykonują obroty z falą.
„Warkoczyk” to ćwiczenie na zgrane funkcjonowanie w grupie. Nie da się tego zrobić, jeżeli nie dostosuje się do osoby, która idzie z naprzeciwka.
To nowy element na warsztatach – wyrzucenie z hamaka z obrotem wokół własnej osi. A tak wygląda to w wykonaniu Bożeny:
mamy też specjalne stanowisko na wyładowanie stresu ;)
Całodobowa produkcja endorfin :) uśmiech nie schodził nam z twarzy. Kto ma ochotę, może dołączyć do nas na warsztaty Active Body&Ego w Warszawie. Najbliższe terminy warsztatów znajdziecie w kalendarzu. A niektórym już teraz mówimy „Do zobaczenia!” : )